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警惕!甘草茶会引起高血压急症!
警惕!甘草茶会引起高血压急症! 2019-06-17

《Medical Association Journal》上的一个关于一个因 高血压 急诊住院的男人的案例研究表明, 甘草 茶(一种流行的草药茶)并不是没有 健康 风险。   魁北克蒙特利尔麦吉尔…

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重度加工食品导致早逝?研究隐瞒了这些真相……
重度加工食品导致早逝?研究隐瞒了这些真相…… 2019-06-17

近两天来,多家外媒报道了与“加工食品”相关的新闻,称食用重度加工食品与早逝有关。 健康 饮食向来为人推崇,我们都拥有“健康饮食降低患病风险”的共识。反过来想,不健康的饮食令人早死的观念似乎也不…

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肠道菌群影响机体健康
肠道菌群影响机体健康 2019-06-17

俄勒冈州立大学的研究人员在理解肠道细菌在人类健康中的作用方面取得了重要进展。了解肠道微生物影响其宿主健康的机制,为开发更好,更个性化的诊断方法和疗法打开了大门。   到目前为止,大多数研究都集中在…

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春茶虽好 一味求鲜也盲目
春茶虽好 一味求鲜也盲目 2019-06-10

春日百花艳,茶香最风华。自古以来,春茶就以其绝佳的色香味让爱茶之人为之着迷。清明过后,各家品牌的春茶纷纷上市,进入了销售旺季,部分店铺前甚至排起了长队。春茶为什么会有如此大的魅力?它和其他季节的茶有…

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吃水果减肥不科学
吃水果减肥不科学 2019-06-10

水果中水分多,通常糖分也不少,但是蛋白质很少,而且几乎没有人体必需的脂肪酸,只吃水果远远不能满足人体对宏量营养素的需求。   很多人爱吃水果,尤其是女性,除了满足口腹之欲外,也有美容和保持身材的需…

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喝酒搭配3种菜,会进医院?医生的这些话,让人恍然大悟
喝酒搭配3种菜,会进医院?医生的这些话,让人恍然大悟 2019-06-10

说起喝酒,自然少不了下酒菜,花生米、干豆腐丝、海带丝、凉皮等素菜清爽可口,烧烤、腊肉、牛肉等荤菜也备受青睐。 喝酒伤身是大多数人都知道的常识,而网络一直流传着“4种下酒菜,越吃越伤身”的说法,大家…

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营养师苦诉:别轻易尝试辟谷,想高效减肥其实有更好的吃法
营养师苦诉:别轻易尝试辟谷,想高效减肥其实有更好的吃法 2019-06-10

五月不减肥,六月徒伤悲! 立夏都过了,你肚子上、胳膊上、脸上的赘肉都减下去了吗?最近有个小伙伴边啃着炸鸡边对小九说,吃完这顿就开始辟谷减肥!一定要在2019年夏天瘦回来! 一旁的小九虽然嘴上…

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仰睡、俯睡、侧睡,到底哪种睡姿最健康?
仰睡、俯睡、侧睡,到底哪种睡姿最健康? 2019-06-03

我们的一生有1/3的时间是“睡”过来的,睡眠质量的好坏会直接影响我们全身的状态,如何才能有一个好的睡眠呢?其实睡眠姿势很重要,如果入睡的时候姿势不正确,一觉醒来发现有腰酸背痛的情况。正确的睡觉姿势…

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电视屏幕并不伤眼!8个颠覆常识的身体新知
电视屏幕并不伤眼!8个颠覆常识的身体新知 2019-06-03

1.除颤器电击无法重启心脏   几乎在每部医疗剧中,我们都能了解到这个事实,一个除颤器的电荷并不能让已经停止活动的心脏重新跳动起来,因为这就像试图启动没有燃料的汽车。   当病人只是 心律失…

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从胃炎到胃癌,仅仅只有4步!
从胃炎到胃癌,仅仅只有4步! 2019-06-03

近5年来,我国19~35岁青年人的 胃癌 发病率比30年前翻了一番,胃癌防治已经成为社会广泛关注的健康焦点。   据医学统计数字显示,中国肠 胃病 患者有1.2亿,每年新增40万胃癌患者,占世界胃…

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