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高血压喝什么茶能降压

发布时间:2019-05-20作者:点击:110

01首先是葛根茶。大家可以把葛根葛根洗干净,然后切成薄片,越薄越好,取30g,用适量水煮后当茶喝。经常喝有明显的对高血压的治疗作用。因为它可以有效促进脑部血液循环,对头疼头晕很有效的。

02还有莲子心茶。莲子心大家在药店都可以买到,或者超市也有卖莲子心茶的,每次取点泡着喝也很好的,因为莲子心苦,可以清热降血脂,也能起到安神的作用,所以对高血压患者很好。

03还有决明子茶也不错。这个买也很方便。决明子具有清肝明目的作用,同时也能降血压血脂,有助高血压患者降血脂血压,对眼睛也很好,每天泡上十几二十克,喝点很方便的大家可以试试。

04最好介绍一种桑寄生茶。可以到中药店买点桑寄生,每次15g用水煮15min就可以了,每天当茶和对降血压很好。中医上用这个方法治疗高血压的比较多。


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